“முதல் காதல்” போன்ற ஒரு கண்கவர் பழம்

கோடைகால வருகையுடன், வருடாந்திர லிச்சி சீசன் மீண்டும் இங்கே உள்ளது. லிச்சியைப் பற்றி நான் நினைக்கும் போதெல்லாம், உமிழ்நீர் என் வாயின் மூலையில் இருந்து வெளியேறும். லிச்சியை ஒரு "சிவப்பு சிறிய தேவதை" என்று விவரிப்பது அதிகப்படியானதல்ல .லிச்சி, பிரகாசமான சிவப்பு சிறிய பழம் கவர்ச்சிகரமான வாசனையின் வெடிப்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது. அதைப் பார்க்கும் அனைவரும் உமிழ்ந்து கொண்டிருக்கிறார்கள். முதல் காதல் போன்ற இந்த வகையான பழம் அங்கே வளர்கிறது. அதன் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு என்ன? அதை எப்படி சாப்பிடுவது? இன்று நான் உங்களுக்கு சில அறிவைச் சொல்வேன்லிச்சி.

முக்கிய வகைகள்:
முக்கிய வகைகள்லிச்சி, மார்ச் ரெட், ரவுண்ட் குச்சிகள், கருப்பு இலைகள், ஹுவெய்ஷி, குய்வே, குளுட்டினஸ் ரைஸ் கேக்குகள், யுவான்ஹோங், ஆர்க்கிட் மூங்கில், சென்ஸி, தொங்கும் பச்சை, படிக பந்து, ஃபைசிகியாவோ மற்றும் வெள்ளை சர்க்கரை பாப்பி உட்பட.

பிரதான நடவு பகுதி:
சீனாவில் லிச்சி முக்கியமாக 18-29 டிகிரி வடக்கு அட்சரேகை வரம்பில் விநியோகிக்கப்படுகிறது. குவாங்டாங் மிகவும் பயிரிடப்படுகிறது, அதைத் தொடர்ந்து புஜியன் மற்றும் குவாங்சி. சிச்சுவான், யுன்னன், சோங்கிங், ஜெஜியாங், குய்சோ மற்றும் தைவான் ஆகியவற்றில் ஒரு சிறிய அளவு சாகுபடி உள்ளது.
இது தென்கிழக்கு ஆசியாவிலும் பயிரிடப்படுகிறது. ஆப்பிரிக்கா, அமெரிக்கா மற்றும் ஓசியானியாவில் நடவு செய்வதற்கான பதிவுகள் உள்ளன.

ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம்:
லிச்சீஸ்கள் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை, இதில் குளுக்கோஸ், சுக்ரோஸ், புரதம், கொழுப்பு மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி, அத்துடன் ஃபோலிக் அமிலம், அர்ஜினைன், டிரிப்டோபன் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, அவை மனித ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
லிச்சிமண்ணீரலை ஊக்குவிப்பதன் விளைவுகள், திரவத்தை ஊக்குவித்தல், குயியை ஒழுங்குபடுத்துதல் மற்றும் வலியை நீக்குதல் ஆகியவற்றின் விளைவுகள் உள்ளன. இது உடல் பலவீனம், நோய்க்குப் பிறகு போதுமான உடல் திரவம், வயிற்று குளிர் வலி மற்றும் குடலிறக்க வலி ஆகியவற்றுக்கு ஏற்றது.
நவீன ஆராய்ச்சி, லிச்சி மூளை உயிரணுக்களை வளர்ப்பதன் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, தூக்கமின்மை, மறதி, கனவு மற்றும் பிற அறிகுறிகளை மேம்படுத்தலாம், மேலும் தோல் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கவும் வயதானதை தாமதப்படுத்தவும் முடியும்.
இருப்பினும், லிச்சியின் அதிகப்படியான நுகர்வு அல்லது சிறப்பு அரசியலமைப்பைக் கொண்ட மனிதனின் நுகர்வு பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்.

எப்படி சாப்பிடுவது:

லிச்சீஸை சாப்பிடுவதற்கு முன்னும் பின்னும், சிறிது உப்பு தண்ணீர், மூலிகை தேநீர் அல்லது முங் பீன் சூப் அல்லது புதியதுலிச்சியின்ஷெல் அவற்றை லேசான உப்பு நீரில் ஊறவைத்து, சாப்பிடுவதற்கு முன்பு உறைவிப்பான் வைக்கவும். இது மெய்நிகர் நெருப்பைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், மண்ணீரலை எழுப்புவதற்கும் தேக்கத்தை நீக்குவதற்கும் விளைவையும் கொண்டுள்ளது.

மேற்கூறியவை லைச்சீஸில் ஒரு சிறிய அறிவியல் பிரபலமடைவதாகும், உலகெங்கிலும் லிச்சீஸைக் கிடைக்கச் செய்வதற்காக, எங்கள் நிறுவனம் இந்த ஆண்டு பதிவு செய்யப்பட்ட லிச்சீஸை தொடர்ந்து உற்பத்தி செய்யும், இதனால் மக்கள் சுவையாகவும் புதியதாகவும் சாப்பிட முடியும்லிச்சீஸ்எப்போது வேண்டுமானாலும், எங்கும், எங்கும். வாடிக்கையாளர் முதலில் எங்கள் நிறுவனத்தின் மிக முக்கியமான நோக்கம்.