அதிக புரதம், குறைந்த கொழுப்பு, ஆரோக்கியமான இன்பம் - பதிவு செய்யப்பட்ட மத்தி

விதிவிலக்கான ஊட்டச்சத்து மதிப்புக்கு பெயர் பெற்ற மத்தி மீன்கள், ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களின் சிறந்த மூலமாகும். இந்த சிறிய மீன்கள் சுவையாக மட்டுமல்லாமல், ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்குகின்றன. மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்களுடன் ஒப்பிடுகையில், மத்தி மீன்கள் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்களைப் பெறுவதற்கு இயற்கையான மற்றும் நிலையான விருப்பத்தை வழங்குகின்றன.

ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, குறிப்பாக மூளை, இதயம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த இருதய அமைப்புக்கு மிகவும் முக்கியமானவை. மத்தி இந்த முக்கிய கொழுப்புகளால் நிரம்பியுள்ளது, இது உணவில் ஒரு அற்புதமான கூடுதலாக அமைகிறது. ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்களை தொடர்ந்து உட்கொள்வது இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைத்தல், மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைத்தல் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்களைத் தவிர, மத்தி மீன்களில் பிற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களும் நிறைந்துள்ளன. அவை கால்சியத்தின் மிகுதியான மூலமாகும், இது வலுவான எலும்புகள் மற்றும் பற்களைப் பராமரிக்க உதவுகிறது. மத்தி மீன்களில் காணப்படும் மற்றொரு முக்கியமான கனிமமான இரும்பு, உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்வதற்கும் இரத்த சோகையைத் தடுப்பதற்கும் உதவுகிறது.

சார்டைன்களில் உள்ள மற்றொரு முக்கிய ஊட்டச்சத்து பொட்டாசியம், இதய செயல்பாட்டை சரியாக பராமரிப்பதிலும் இரத்த அழுத்தத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சார்டைன்களில் உள்ள இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள்ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்விற்கு திறம்பட பங்களித்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்துகிறது.

இந்த ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுவதற்கு வரும்போது, பலர் மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்களை நாடுகிறார்கள். மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்கள் நன்மை பயக்கும் அதே வேளையில், மத்தி மிகவும் முழுமையான ஊட்டச்சத்து தொகுப்பை வழங்குகிறது. சப்ளிமெண்ட்களைப் போலல்லாமல், மத்தி ஒரு முழுமையான உணவு மூலமாகும், இது உடலால் ஊட்டச்சத்துக்களை இயற்கையாக உறிஞ்சுவதற்கு அனுமதிக்கிறது.

மேலும், மத்தி மீன்கள் பெரும்பாலும் உப்புநீரில் அடைக்கப்பட்டு, அவற்றின் புத்துணர்ச்சியைப் பாதுகாத்து, நீண்ட கால சேமிப்பை உறுதி செய்கின்றன. "சிறந்த" என்ற உப்புநீரில் பதிவு செய்யப்பட்ட மத்தி மீன் இந்த சிறிய மீன்களின் அனைத்து ஊட்டச்சத்து நிறைந்த நன்மைகளையும் முழுமையாக உள்ளடக்கியது. உயர்தர கானாங்கெளுத்தியிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் மத்தி மீன்கள், பின்னர் தாவர எண்ணெய், உப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் இணைந்து அவற்றின் சுவையை மேம்படுத்தி அவற்றின் இயற்கையான சுவைகளைப் பாதுகாக்கின்றன.

ஒவ்வொரு கேனின் நிகர எடை 425 கிராம், வடிகட்டிய எடை 240 கிராம். ஒரு அட்டைப்பெட்டியில் 24 டின்களில் அழகாக பேக் செய்யப்பட்ட இந்த தயாரிப்பு வசதியையும் பல்துறை திறனையும் வழங்குகிறது. “சிறந்ததுt” பிராண்ட் உயர்ந்த தரத்தை வழங்குவதில் பெருமை கொள்கிறது, ஆனால் OEM இன் கீழ் தனியார் லேபிளிங்கிற்கும் கிடைக்கிறது.

3 ஆண்டுகள் வரை சேமிக்கக்கூடிய இந்த உப்புநீரில் அடைக்கப்பட்ட சாடினை, நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் வசம் சத்தான மற்றும் சுவையான விருப்பம் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது. நீங்கள் அதை தனியாக அனுபவிக்க விரும்பினாலும், சாலட்களில் சேர்க்க விரும்பினாலும், அல்லது சுவையான உணவுகளை உருவாக்க விரும்பினாலும், உப்புநீரில் அடைக்கப்பட்ட "சிறந்த" சாடினை ஒரு வசதியான மற்றும் ஆரோக்கியமான தேர்வாகும்.

Iமுடிவில், மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அவற்றின் நன்மைகளைக் கொண்டிருந்தாலும், மத்தி மீன்கள் மிகவும் விரிவான ஊட்டச்சத்து சுயவிவரத்தை வழங்குகின்றன. இந்த சிறிய மீன்கள் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள், கால்சியம், இரும்பு மற்றும் பொட்டாசியம் ஆகியவற்றால் நிரம்பியுள்ளன, இது நல்ல ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. உப்புநீரில் உள்ள "சிறந்த" பதிவு செய்யப்பட்ட மத்தி இந்த ஊட்டச்சத்து நிறைந்த மீன்களை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள வசதியான மற்றும் சுவையான வழியை வழங்குகிறது.